Последнее десятилетие характеризуется неуклон­ным ростом количества больных детей всех возраст­ных групп. Доля здоровых снизилась до 33,9% с одно­временным увеличением в два раза доли детей с хроническими патологиями. Наи­более частые болезни - это ОРВИ, тонзиллиты, бронхи­ты, инфекционные заболе­вания, кариес, снижение ос­троты зрения, нарушения желудочно-кишечного трак­та. Состояние здоровья де­тей во многом зависит от родителей. Они должны объяснять им, что нужно не только следить за своим здо­ровьем, но и ((зачем это нуж­но». К сожалению, осозна­ние ценности здоровья нет ни в нашем обществе, ни в семье. А школа не должна решать эту проблему в оди­ночку.

Дети в своем развитии переживают несколько «кри­тических» периодов, во вре­мя которых наиболее высо­ка вероятность ослабления организма и развития болез­ни - от внутриутробного развития до 10-17 лет. Поэто­му, когда ребенок, не обла­дая завидным здоровьем от рождения, идет в школу, то попадает в другую среду которая не способствует его укреплению. От питания де­тей во многом зависит их физическое и умственное развитие, приобретение им­мунитета, предрасположен­ность к респираторным заболеваниям и ожидаемая продолжительность жизни. Начать разговор нужно вна­чале о том, чем питается мама во время беременнос­ти. Ведь не секрет, что самой лучшей пищей для новорож­денного ребенка является та пища, которую предусмот­рела природа- материнское молоко, и малыша без надобности не следует лишать этого блага.

С раннего детства малы­шей необходимо приучать к здоровой и простой пище, режиму питания. Не позволяйте вашим детям жевать конфеты, фрукты, орехи или что-либо другое в проме­жутках между приемом еды. Неправильные режим и пи­тание оказывают вредное действие и на весь организм. А это прямая дорога к ожи­рению, сердечным заболе­ваниям. Обилие еды, содер­жащей большое количество заменителем, красителей, постепенно отравляют орга­низм и вызывают привыкание. Признаемся честно -все мы любим покушать и далеко не всегда избиратель­ны в этом. В магазинах при­лавки пестрят разнообраз­ными продуктами в ярких упаковках, по телевидению -сплошная реклама продук­тов быстрого приготовле­ния. И очень трудно удер­жаться, чтобы не купить это своему ребенку. Какие из продуктов самые вредные? Это - жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны». «чупа-чупсы», чипсы, как кукурузные, так и картофельные, сладкие га­зированные напитки, майо­нез, лапша быстрого приго­товления, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». шо­коладные батончики, в кото­рых гигантское количество калорий в сочетании с хими­ческими добавками, генети­чески модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. В состав колбас и сосисок кроме раз­личных химических добавок входят свиная шкура, сало, нутряной жир. Поэтому не­желательно покупать эти продукты для детей и под­вергать дополнительной опасности их здоровье.

Всегда будьте в курсе всех событий происходящих в вашем городе, новости в Смоленске вам представит информационный городской портал. Узнай о всех значимых событиях первым.